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FEVRIER 2015
STAGE HANDISPORT LANS du 09/02 au 13/02
Lundi 9 / 02
Comme depuis plusieurs années a lieu ce stage d'une semaine pour handisport.
Le stage débute le dimanche soir , mais comme j'ai participé ce week-end à la Transjurassienne j'ai été dans l'impossibilité d'être de retour pour monter sur le Vercors .
Donc avec Stéphane : nouveau venu au club VHS nous montons le lundi, midi ce qui nous permet de récupérer un peu après cette difficile Transju .....
Nous arrivons sur le plateau avec le soleil, Cette année nous sommes 50 personnes entre guidés et guides , cet aprem nous skions en classique dans la plaine de Lans .
Je suis avec Stéphane et nous avons avec nous 2 mal voyants : Brigitte que j'ai déjà guidé à plusieurs reprises et le jeune russe : Ilia que j'ai également guide l'an passé, guidage assez facile , très bien pour se remettre de la transju....
Avant et après le dîner séance de débriefing et ensuite une bonne nuit réparatrice.
Mardi 10 / 02
Ce matin -15 degrés sur la plaine de Lans et pas chaud à Corrençon où nous allons pour la séance du matin, heureusement le soleil est très généreux et va vite nous réchauffer.
Ce matin je guide Thomas un jeune non voyant qui vient d'intégrer le lycée Sport Etude de Villard et qui d'ici quelques années devrait rejoindre l'équipe de France Handisport.
Début de séance technique encadrée par : Anne, Valéry et Claude,
Pour la fin de séance nous faisons une belle boucle avec de grosses descentes où Thomas est très à l'aise.
Après manger séance de tir à la carabine laser ; ensuite une grande boucle sur la plaine et au retour nouvelle séance de tir.
Ce soir avec Pierre Pauget nous avons droit à un petit débat sur le dopage et les performances.
Mercredi 11 / 02
Encore un beau ciel bleu , température froide au démarrage : -10 mais après cela se réchauffe rapidement et il est très agréable de rester au soleil .
Ce matin je retrouve Ilia pour une séance de classique à Corrençon
Cet après- midi pendant qu'un groupe est parti pour le gymnase de Villard faire soit de l'escalade soit du Torball , l'autre va à Corrençon faire du biathlon .
Je ne guide personne cet aprem mais je suis à aider au pas de tir pour les luges et recharger les carabines.
Ce soir retour a la maison pour y passer la soirée et la nuit.
Jeudi 12/02
Toujours grand ciel bleu pour ce retour sur le plateau, ce matin je suis avec Ilia et avec nous , nous avons Dominique en luge .
Il veut faire un grand tour en remontant sur Malatere , descendre à Bois Barbu et remonter sur Malatere pour rejoindre Corrençon.
Il préfère ne pas être seul en cas de souci ; pas de problème si ce n'est 2 ou 3 chutes dans la grande descente sur Corrençon.
L'après midi séance biathlon sur le site de Corrençon.
Je reste sur le stand pour gérer les carabines.
Demain dernier jour pour moi car je ne peux pas rester pour le relais de clôture le samedi matin
Vendredi 13/02
Ce matin pas de ciel bleu mais très nuageux et nous gagnons 10 degré
Je guide Ilia
et avec Stéphane qui guide Mathieu nous décidons de faire un grand tour tous les 4 , nous allons jusqu'au sommet des pistes de Corrençon : le Belvédère de Château Julien avec un très beau panorama malgré les nuages .
Par contre pour arriver là haut pas facile car nous partons de 1100 m pour monter à plus de 1500 m, le retour est très agréable car énormément de descentes très rapide sur le haut , moins sur le bas vue les températures douces .
Cette après midi Biathlon , après l'installation des cibles, carabines et tapis je guide le jeune Thomas , nous tournons sur une petite boucle en enchaînant les tirs .
Voila pour moi cette semaine se termine car demain je ne peux pas participer à la course organisée par VHS qui consiste en un relais avec des tirs.
Encore une très belle semaine, météo exceptionnelle, des rencontres formidables, vivement l'année prochaine
MARS 2015
COMPTE RENDU HIVERNAL 2014/2015
Comme presque tous les ans j'arrive à skier vers le 19 et 20 Novembre; cette année la neige n'a tenu que 4 jours mais j'ai réussi à faire 2 séances en Trike + ski de fond au Col de Porte .
Après ces 2 sorties j'ai repris le vélo couché car les températures sont douces .
Une chute de neige le 9 décembre permet de skier un peu ; une séance au Col de Porte suivie d'une autre à Autrans mais pas énormément de km et pas épais .
Ensuite 3 jours à La Féclaz avec un ami sur une fine couche et une dizaine de km qui vont tenir une semaine .
Après l'arrivée de la pluie et toujours pas de froid je reprends le ski roues sur les berges de l'Isère .
En attendant de véritables chutes de neige je fais une sortie le 26 sur Autrans , uniquement de la neige à canon
Heureusement le 26 et 27 , enfin de bonnes chutes de neige accompagnées du froid .
Du 28 au 31 Décembre le club organise un mini -stage handisport sur Villard . Avec Stéphane et 2 handis nous y montons 3 journées .
De très bonnes conditions avec du soleil et du froid heureusement car la couche n'est pas extraordinaire ,
Énormément de plaisir sur ces 3 jours autant en ski (conditions tip top pour le classique) qu'au niveau rencontres.
La première sortie de l'année 2015 se fait à Chamrousse avec Stéphane et Michel un non voyant .
Ensuite une semaine en famille avec les enfants à Chamonix
Enneigement limite toute la semaine sur Chamonix.
Le 11 Janvier je devais guider Anaïs une mal voyante sur le 15 km du marathon de Bessans mais vu la météo le marathon est annulé la veille....
Températures très douces toute la semaine suivante , j'arrive à skier à Autrans sur une quinzaine de kms.
Malheureusement la Foulée Blanche d'Autrans est elle aussi annulée ; je devais guider Mathieu un mal voyant sur le 25 km classique .
La neige arrive juste le week-end prévu de la Foulée Blanche ; j'en profite pour skier avec mon ami : Canard venu pour le week end
La semaine qui suit est froide et pas mal de chutes de neige enfin ça ressemble à un hiver ....
La première course de la saison sera pour moi la traversée de la Chartreuse un 28 km en Classique,
dur car il neigeote et la trace est recouverte presque partout donc une bonne partie hors trace et glisse très moyenne , je termine 12° sur trente participants et premier dans ma catégorie .
J’enchaîne le lendemain et surlendemain avec les Chpts de France SNCF aux Karéllis
Le lundi un 15 km Skating où je termine 6° et le mardi un 10 classique également 6°.
Le mois de février commence très bien de très grosses chutes de neige .
Le premier week-end nous partons avec Stéphane et Sylvia direction le Jura pour participer à la Transjurassienne .
Le samedi je participe en temps que guide de Mathieu , mal voyant , au 25 km classique , très bonnes conditions sur cette course .
Il n'y a que 2 handis sur cette course , nous terminons 50 ème sur 150 participants .
Le lendemain avec Stéphane nous participons au 68 km skating , les conditions sont nettement moins bonnes , pas très froid mais une bise assez forte de face sur plus de 30 km .....
Nous terminons cette course en un peu plus de 4h30 avec seulement 1 mn d'écart entre nous et nous sommes dans les 360 sur pratiquement 2000 participants .
Demain stage Handisport sur le Vercors avec le club VHS.
Superbe semaine pour ce stage
voir compte rendu plus bas
Mi février je reprends le vélo( mon tout nouveau) car je dois effectuer un BRM 200 qualificatif pour le Paris Brest Paris ,
Mais le samedi 21/02 il neige à plein pot sur Grenoble et toute sa région donc Jean-Philippe décide d'annuler le BRM qui devait avoir lieu le dimanche , se n'est que partie remise pour dans 15 jours si météo correcte.
Le week end du 28/02 et01/03 je participe aux Chpts de France Masters au col de porte ,
un 20 km classique le samedi dans de très bonne conditions poudreux et froid
par contre le dimanche pluie .
Dans la semaine je reprends le vélo car un nouveau BRM 200 est programmé le samedi et les prévisions météo sont excellentes
Je termine se brevet en 8h30 en essayant dans avoir gardé sous le pied car demain traversée Vercors avec Stéphane .
Dimanche toujours grand beau et piste bien glissante par contre Stéphane devra m'attendre une bonne partie de la course car le 200 de la veille se ressent
Beau temps pour cette première semaine de Mars sortie vélo le mardi et jeudi et ski le mercredi avec Stéphane pour guider Michel .
Le 20 et 21 Mars sont mes derniers jours de ski pour cette saison, il s'agit des Chpts de France handi à Autrans où je guide Michel , non voyant .
Le vendredi soir sur un KO sprint nous loupons de peu le podium et terminons 4°.
Le lendemain un 10 km classique, le niveau est beaucoup plus relevé que la veille . Sont présents tous les membres de l'équipe de France Handi qui viennent d'être champions du monde en relais ,
Participation de quelques anciens membres avec de beaux palmarès : médaillés aux jeux ParalympiqueS et plusieurs titres de champions du Monde .
Video des Chpts de France Handisport
Pour moi la saison est terminée, place au vélo et préparation pour le Paris Brest Paris cet été avec un BRM 300 km le week-end prochain.