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FEVRIER 2018

 

4 JOURS AVEC LES HANDIS  dans le QUEYRAS

 

Mercredi 13 Février

 

Nous partons à 6 voitures de Grenoble et du Vercors, nous sommes 26 :12 Handis et 14 guides

ou accompagnateurs direction Ristolas dans les Hautes Alpes.

Un peu avant midi ,nous sommes dans notre gîte  le Fontenil,

nous sortons nos casse -croûte et mangeons un morceau.

Il fait grand beau, beaucoup moins de neige qu 'en Isère mais

assez pour le fond.

Vers 13h30 tous les binômes se retrouvent sur la piste,

moi je guide Michel .

Nous partons en skate vers le fond de la vallée, piste qui monte

doucement mais sûrement en direction du mont Viso.

 

 

 

Belle balade le long du ruisseau dans la vallée du Guil sans grande difficulté,

au bout de 7 km nous avons atteint le bout de la piste fond.

Demi tour et croisons les autres avec quelques arrêts pour papoter.

Avec Michel nous arrivons à faire 22 km dans cette vallée

 

 

 

Après le retour douche suivie du hammam, pas assez chaud ensuite

piscine et sauna pour terminer.

A 19 h nous avons droit à un pot d'accueil, ensuite dîner et soirée cool

avec une bonne nuit pour récupérer du voyage et de la séance de ski.

 

la sortie du jour 

 

Jeudi 14 Février

Avec Michel nous partons en ski par la piste noire en direction d'Abriés

avec Brigitte,  Jean Luc et Yves

 

 

 

D 'autres binômes descendent en voiture à Abriés

La piste noire est très belle et bien dammée par rapport au bas où les

pistes n' on pas été redammées

Sur Abriés nous retrouvons les autres binômes qui tournent sur le bas.

 

 

 

Après le repas un petit temps de repos et ensuite pour l'après-midi

séance technique en classique avec Gérard.

 

 

 

En fin d'après-midi séance piscine,  sauna, et hammam

Encore une très belle journée.

 

la sortie du matin 

 

Vendredi 15 Février

 

Ce matin nous changeons de lieu, direction Arvieux .

Pas un très grand domaine mais de belles pistes 

 

 

 

Avec Michel nous partons sur la noire qui fait 7 km, la première moitié

montante avec pas mal d'épingles

En haut nous sommes à 1900 m d'altitude

Ce midi pique -nique dehors dans un très beau décor

 

 

 

Cet après-midi séance technique en skate avec Gérard.

Vers 16h00 retour au centre pour goûter, piscine, sauna et hammam.

Encore une très belle journée

 

la sortie du matin 

 

Samedi 16 Février

 

ce matin nous chargeons les voitures avec tous les bagages direction St Véran

où nous allons skier ce matin et partir pour le retour après le déjeuner .

 

 

 

Nous skions avec Michel en classique dans cette très belle vallée , moins de km

que les autres jours car il y a l'altitude : 1900 m,  le profil n'est pas de tout repos:

longues montées et descentes très techniques donc pas faciles pour les non voyants

 

 

 

Vers midi nous nous retrouvons tous ou presque pour pique- niquer dehors au soleil.

En effet après notre déjeuner toujours pas de Pierre ,

parti en luge avec son accompagnant Patrice .

Après coup de fil nous apprenons qu'ils sont partis sur la noire

et en plus dans une  mauvaise direction.

  Un moment , finalement un peu plus tard le tandem est de retour .

Nous pouvons donc tous rentrer sur Grenoble et le Vercors .

 

 

 

Une superbe semaine , conditions tip top et une organisation impec grâce à Michel, Odile et Gégé

dans un centre impeccable et très bien situé  à Ristolas dans le centre "le Fontenil"

Rendez-vous la semaine prochaine pour le stage annuel du club dans le Vercors .

 

la sortie du jour 

 

Mon album

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STAGE DU CLUB VHS SUR LE VERCORS

 

LUNDI 25 Février

Ce matin ,je rejoins les participants du stage Vercors Handis Sport à Lans

pour la semaine annuelle.

Nous sommes une quarantaine de personnes: un peu plus d'une quinzaine

de déficients visuels et 4 luges ,+ les guides et accompagnants.

Comme les autres années nous logeons au Girard sur le plateau.

Direction Bois Barbu pour la première séance en classique, grand beau et

neige gelée pour commencer mais elle ramollit très vite vu

les températures du moment....

 

 

 

Pour ma part , je guide Yves mal voyant et Ilia qui arrive à se débrouiller

pratiquement seul.

Une petite heure de technique avec Rémi et ensuite nous partons

tous les 3 faire un tour.

Retour au centre pour manger et après un petit temps de repos

nous repartons skier .

 Cette fois- ci j'ai Michel, non voyant en plus  donc petit tour très

tranquille sur une piste sans grande difficulté.

 

 

 

Soirée tranquille ; une réunion pour raconter les divers ressentis, repas et repos.

 

MARDI 26 Février.

Ce matin direction Corrençon je suis toujours avec Yves; avant la séance de

ski nous installons le stand de biathlon , ce matin priorité aux luges donc carabine à plomb

 

 

 

 

 et juste une lazer pour les déficients visuels

Avec Yves nous partons faire une grande boucle sur les hauteurs beaucoup

moins de monde que sur le plateau du bas.

Un peu avant midi nous revenons faire un peu de tir, pour Yves c'est

une découverte et pour un début il se débrouille très bien.

 

 

 

Après avoir mangé nous retournons à Corrençon.

J'aide à installer les carabines et cibles lazer pour les déficients visuels car

cet après-midi il y en a plusieurs qui veulent tirer dont mon guidé Yves.

 

 

 

 

Pas beaucoup de km pour cette séance car la température ne donne pas trop

envie de forcer

Vers 17 h nous plions tout et rentrons au centre, encore une très belle journée

un peu chaude pour la saison.

 

Mercredi 27 Février

Aujourd'hui la majorité du groupe va sur Bois Barbu , sauf les 4 débutants

et leur guide qui vont à Herbouilly en voiture.

Le but de cette journée est d'aller en ski à Herbouilly pour y pique niquer,

il y a une bonne douzaine de kms pour y aller et donc autant pour le retour.

 

 

 

Beaucoup n'ont jamais fait cette distance .

Avec une difficulté supplémentaire au milieu du parcours il y a une montée

d'un bon km à plus de 9 %, pas simple pour les luges et également pour la descente.

Au bout de 3 km Brigitte venue juste pour la journée fait une petite chute ,

grosse douleur au poignet, d'après Pierre , ancien docteur, il s'agit d'une fracture du poignet .

 

 

 

Il arrive à lui confectionner une attelle de fortune avec 3 bouts de bois et ainsi

elle peut rentrer avec Odile pour aller au cabinet médical .

Moi j'aide les luges surtout Pierre dans la grande montée ( col de Chalimont) .

Une fois le col passé c'est une simple formalité pour rejoindre Herbouilly

les luges se débrouillent seules .

Là haut nous retrouvons l'autre partie du groupe et pique niquons ensemble au soleil .

 

 

 

après le repas plusieurs guides et non voyants testent les luges ; 

de même pour moi ...

après cet essai je leur tire mon chapeau car il faut vraiment être costaud

et pourtant j'ai un peu de bras ...

le retour est sans grande difficulté juste un km de descente du col bien pentue ;

j'aide Alim pour cette très belle descente .

 

 

 

 

A 16 h nous sommes de retour à Bois Barbu et tout le monde est très content

de cette belle balade car beaucoup appréhendaient la longueur et la difficulté .

Pour moi ce soir je redescends sur Grenoble retrouver ma Belle .

Film de 7 mn de Vercors TV sur cette journée 

 

Jeudi 28 Février

 

Retour sur le plateau  direction Corrençon , je dois guider Ilia et ce matin séance biathlon

pour les déficients visuels

Depuis hier soir douleur à un doigt suite à une petite chute dans l'après-midi.

Heureusement à ce stage il y a docteur, kiné et ostéopathe; Dominique non voyant est

kiné Ostéo et me manipule le doigt .

Un grand merci car je retrouve une bonne partie de l'Amplitude et la douleur a diminué.

Après installation du pas de tir pour les déficients visuels, Ilia u et moi partons pour une

grande boucle.

Nous montons

jusqu'à Château Julien le sommet des pistes à 1500 m d'altitude .

 

 

 

 

 

En un peu moins de 2 heures nous faisons nos 26 km, au retour passage par le pas de tir

où Ilia en profite un peu.

Ce midi pique-nique à côté du pas de tir.

 

 

 

 

Cet après-midi je ne guide personne, j'aide au pas de tir avec les cibles mécaniques pour les luges..

 

 

Ce soir après le repas ,Manon ( Manicia , son nom de scène) nous donne un concert piano

vocal avec des chansons d'elle et d'artistes connues

 

 

 

 

Demain dernier jour de stage pour moi ; les autres continuent jusqu'à samedi midi.

 

Trace sortie avec Ilia

 

Vendredi 01 Mars

Direction Bois Barbu ce matin pour une séance classique  , je guide Yves et allons faire

une boucle d'une heure avant une séance technique avec Rémi.

 

 

 

Ce midi Claude Terraz, ancien président du club, nous rejoint car il est dans l'impossibilité

de skier suite à une chute lors de la foulée Blanche cette année .

Cet après-midi notre course de fin de stage. un relais de cinq équipes avec un lugeur ,

des déficients visuels et des guides .

 

 

 

Tout cela dans une très bonne ambiance malgré la météo qui se détériore

 d'heure en heure, petite pluie mélangée à quelques flocons , alors que

nous n'avions eu que du grand beau jusqu'à ce midi .

Pour moi le stage se termine là , je rentre ce soir à la maison ainsi que 

quelques participants , la majorité reste jusqu'à demain midi .

Encore une très belle semaine pleine de belles rencontres et comme toujours

une très bonne ambiance!!

 

Mon Album

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